2022/03/24食事の記録です

こんばんわ😌

身長158.6

昨日の就寝前体重50.1 ←目標達成中😌

目標→ 50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

バナナ

　+

アーモンド

チョコ86×3個

・お昼ごはん

白菜酢の物

ごま豆腐

新玉ねぎ炒め

納豆

おにぎり110ｇ

　+

アーモンド

チョコ86×2個

プルーン

塩ようかん

お煎餅

　↑↑

食欲が止まらない💦💦

・夕ごはん

ほうれん草ごまあえ

ヨーグルトきな粉エゴマ油

トマトサラダ

餃子

簡単でいいわ😊

今日もご馳走様でした😌