コーヒーゼリーのガムシロは？

昨日の体重52.8

コーヒーゼリーは夏でも冬でも作ります
ゼラチンには
コラーゲンが沢山入ってるので嬉しいわっ😊


ガムシロカロリーゼロをかけて食べてみた　　私は無理😥ダメ😥

このシロップ煮物に使う事にした

何でも純正がいいかもね😊
少～し食べれば同じこと

料理も味付けは美味しいものを使いたいな🍴
食べ過ぎないようにすれば大丈夫だと思う😊


朝ごはん
ローソンのあんパン　他


昼ごはん
きゅうり漬け物
ゴーヤ　卵　ベーコン炒め
サンマ塩焼き缶詰
ご飯


夕ごはん


グラタンもどき
エビ　ピーマン　じゃがいも炒めてマヨネーズとピザ用チーズ乗せトースターで焼き目つけ

トマト
枝豆
ブロッコリー
鶏唐揚げ３個

唐揚げは片栗粉少々使った
カリッと美味しい💟

一日中こもって写真をプリントしてました
今週末写真教室の例会があるの💠
好きなことしてると暑さ忘れるわ😉

今日もごちそう様でした