体重減った～

昨日の風呂上りの体重　52.7
久々の52キロ台だ

見た目は変わってない
どこが減ったのかしら😁
まだ自分では分からない

夕ごはん

かつおのたたき
サラダ
味噌汁
もやし魚肉ソーセージ炒め
もずく三杯酢

夕飯のカロリーは３５０㌍ぐらいかな？　１０年まえはカロリー制限してダイエットしてたから、大体はわかるの😺

かなり少ないわ。
夕飯のカロリー
寝る頃にはお腹空いてるかも

でも、我慢するんだ😊

夫も糖質制限にかなり本気出してきたよ☺

夕飯はごはん抜きになった