年一回の検診

きよちゃんと子宮頸ガン検診行ってきた

今年から2年に一回だって😒
去年までは毎年、1,000円で検査出来たのに～

せっかく行ったから、実費5,400で受けてきた
案内ハガキに書いてあったのによく読まなかった😅
反省😖

2週間後に結果がわかるの
来年は、1,000円

朝ごはん

豚肉薄切り２枚
ブロッコリー
キャベツ炒め
じゃがいもマヨネーズ

昼ごはん
天兵衛で天ぷら定食
ご飯もったいないけど半分残し

夕ご飯

糖質ゼロ発泡酒
じゃがいもツナ
ブロッコリー
牛肉２切
オクラ山芋ベーコン炒め
きゅうりごま和え
サラダ

ビールは半年ぶりに飲んだ
暑いからおいしかった～

でもなんか味が違うな、糖質ゼロは。