ブランパンでお腹いっぱい

ローソンのブランパンはとってもおいしい💟

何回か通って分かった
まだ売れる前の時間帯がある

多めに買って冷凍するの

お昼ごはん


きゅうりの塩漬け
目玉両面焼き
ズッキーニ玉ねぎ赤ピーマン炒め
ブランパン

食後に

コーヒーゼリーミルクとくるみ


夕方入所してる母に面会してきた
１時間話して帰ります
フルーツヨーグルトの差し入れして
部屋で食べるの（母だけよ）

お昼ごはんしっかり食べたので
お腹すかない。夕飯は少しだけ

昨日の風呂上りの体重53.0だった