リフレクション

全小を終えた後、とある研修を受けました。

リフレクションの必要性

Keep 継続していくこと

Discard 切り捨てること

Add 新たに加えること

特に気付かされたことが、Add

新たな価値を生み出すためには、新たらしいことに取り組む必要性。

考え方を変えて今日の練習から実践しました。

ところで、体重はやっと62kg台へ突入しました。大学2年次と同じになりました。

9.3kg減量できました。あと700gで目標達成です。

体重減からでしょうか、酷暑ですが以前に比べて暑くなくなってきました

一無尽

たっすいがは、いかん