かわうそカップに向けての最後の練習日。地の利を生かして、浦ノ内にて練習。
高校部より、サメ。中学部よりスナメリ、キンメ。
そして明徳義塾中学校に進学して頑張っているウミヘビ。
小学部からクジラとクラゲが、参加しました。6名で練習。
まずは、陸上ランニング、体操をして水上へ。まずは、アップ漕で、マラソンのコース確認。
ここを回る。
さあ、マラソンコースを試漕しようと思いましたが、やや波が高かったため、マラソン集団が長く伸びて、沈した場合のレスキューの困難さを考えて、500mコース周回に変更し、練習しました。
中・高校部は、4往復周回。小学部は、3往復。
特に中学生女子は、スナメリとウミヘビが白熱したレースを繰り広げました。
結果、中学3年生のスナメリに、中学1年生のウミヘビが25秒差をつけてゴール。
明徳義塾中学校で、進化し続けています
小休止をして、500mT.T×3本。ここでも、ウミヘビとスナメリがいい試合をしました。3本ともウミヘビが、勝ち切りました。
練習試合は、負けてもいい！来週は、勝ちに行こう！
頑張れスナメリ！
最後に20Pダッシュを5本して、ダウン漕。
3時間、しっかり練習しました
一無尽
たっすいがは、いかん
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