仕込み

年末から、唐揚げ作りに夢中になっています。とはいっても、まだ７回目ぐらいでしょうか？色々試していますが、何かで失敗しています。理想形に近づけません　明日は金曜日　

明日の食べる用にと思い、本日から仕込みました。『諦めません、できあがるまでは』　目指すは、大分県の中津唐揚げ　味は安定してきましたが、揚げ方の研究も必要かな？

本日筋トレ、腕立て23,050回、腹筋23,510回、スクワット24,290回、縄跳び175,970回達成　朝練285日目達成　夜RUN3.5km×140日目（491km）達成

冬季になり、例年同様、アカギレではなく「マメ切れ」になってきました。拳ダコが巨大化してきました

一無尽。

たっすいがは、いかん。