１９８２年に結婚しました
それとは関係ありませんが(#^.^#)この年に「森林浴」という言葉が発案されたそうです。
そしてこの森林浴にがん予防の効果が期待されるという研究結果が発表されました。
「森林で座って景色を眺めた後はストレスホルモンが、都市にいる時と比べ１３％低かった」
ということです。もう一つの実験では、
「女性看護師１３人を長野県の山林で２泊３日過ごしてもらったら、免疫機能を示すナチュラル・キラー細胞（NK）活性が３８％向上し、１ヶ月後も１０％の向上」
したということです。
「森林浴のリラックス効果や、植物の発するにおい物質のフィトンチッドが活性化に寄与したと考えられる。森林浴のがん予防効果が期待される」
というのです。
すばらしい
写真は私の郷里（京都府福知山市）の実家庭から眺めた景色です。こういう所にいれば自然とがん予防になるのですね。
都会の方はどうすればいいのでしょう？自然豊かな公園や、神社の林などでもいいそうです。
私は「抗がん剤」という言葉の他に、
「防がん剤」
があると思っています。いつも書いておりますように「笑い」がそのひとつですし、今回の「森林浴」もその仲間入りです。
(^_^)ニコニコしながら森の中を歩くこれが効果抜群の２大防がん剤です。特許を申請しようかしら
