猛暑がおさまって涼しい風が吹いています。
こんな日は絶好のトレーニング日よりです。リレー・フォー・ライフにむけて、体力作りの仕上げです。
昨日は鶴見川から多摩川を周遊してきました。鶴見川沿いのサイクリングロードはあまり整備されてはいませんが、ちょっと郷愁をそそる風景がそこかしこにみえます。
道路幅も狭いので対向車に注意が必要。したがってのんびり走行です。
前を歩く人、遅い自転車を追い抜く時は、
「右側通りま～す」
と声をかけるのが我々のマナーです。（言わない人もいるけど）
車椅子の方を押ながら散歩している人も３組追い抜きましたが、狭いところでは、危ないのでこちらも自転車から降りて、押しながら追い抜きます。
そのうちの一組の車椅子を押している方が、
「いいの、乗ってるね。日本製？」
と話しかけてこられたのでしばし立ち話。車椅子の方は脳梗塞とか。
「これはクロスバイクといいまして、ロードバイクとマウンテンバイクの中間。長距離も走れますしパンクもしにくい・・・・・」
などと解説しました。こういうちょっとした会話も面白いものです。
脳梗塞の方は軽かったらしく会話が少しできました。
「リハビリして、元気になって下さいね」
というと、ニコッとされました。
「お大事に」
と挨拶して別れました。ポッコの脳梗塞の時が思い出されました。
少し悲しくなりました。
昨日は４０キロ走りました。ちょっと頑張りすぎかなとも思いましたが、草の臭い、風の香りを受けるとついついロングドライブになってしまします。
で、今日は午前中に晴れたのでいつもの多摩川サイクリングロードを２０キロで抑えめにしておきました。
ああ気持ちよかった。
みなさん気持いいことしていますか。免疫力がアップしますよ。
◆↓私のクロスバイクです。「TREK」製です。後方はロードバイク。
◆タイヤはちょっと太め。
◆上から見たところ。サドルは適度な柔らかさがあります。
入場は無料です。ご寄付もお願いいたします
