生きがいと健康

昨夜は、メンター夫妻に年始のご挨拶をしてきました

現在も70歳代でありながら、企業経営をしながら、現場で大活躍をされてます

また、同席していた昔ながらのご友人の方も80歳代ですがお元気に活動されてます。

皆様と触れ合っていると、やはり『健康』であることが、生きがいの実現となり、

健やかな生活を過ごせるのだと実感しました

人生「100年」を目標に、『遊び・趣味・仕事』にバランスよくチャレンジしていきたいです

ちなみに、メンターであるマスターは、毎朝4時起きで出社してますよ