健康診断 低血圧にメタボ？

12月12日

年1回の健康診断に千駄ヶ谷の設計健保に行ってきました。

【血圧が低すぎ】

血圧が上が105、下が70と、非常に低い値だった。

数年飲み続けている血圧の薬が効きすぎているようだ。

（これまでだいたい上が130前後、下が80台だった）

ネットで調べてみると、100を切らなければ大丈夫のようだが。

100を切るようだと、医師に相談した方がいいらしい。

あまり下がりすぎると、軽いめまいや立ちくらみがおきるそうだ。

確かに、最近、一度歩いていて、目の前が真っ白に一瞬なったことがある。

【腹囲がやばい】

腹囲83ｃｍ。

毎年１ｃｍ位ずつ、着実に大きくなっている。

85ｃｍを超えると、メタボですよ。と言われてしまった。

これはショック。

ちょっと、まじめに運動しなくちゃ。