さて、
走るならそろそろリミットの午後3時頃ベランダから外を見る。
雨。
｢高架下コースもなー｣
｢傘差すのもあれやし｣
で、ザーザー降りでもないので濡れて走ることにする。
アディダス半パン
朝から｢走る用｣に着ていたハセツネフィニッシャーTシャツ
メスカリートウインドブレーカー
アシックスキャップ
午後3時9分スタート
城北川遊歩道を毛馬まわり
この3日間で1番気持ちの良いランになりそうな予感。
雨の日のランが楽しいのは、水たまり、
通常は避けるやん？
あと路面に水が浮いてるようなとこ
できるだけ避ける、浅そうなとこ
そんなんで足の置き場がずーーーっと進むべき道を示してくれているような
というか見えているというか
そこですな。
と、イッチョマエな事を言ってみる
蕪村公園から毛馬閘門
淀川堤防上に上がり上流方向へ
誰もいないしっとりとした河川敷をながめる。
(ここで女子が走ってきたら･･･)
怖い顔じゃなく、
そんなんも好きだけど
笑いながら走っているような(軽くね)
そんな人と出会えばいっぱつで恋に落ちるよなあとか
桜宮高校グランド前
何時やったっけ？
忘れた
折り返そうかとチラリと思うも
もうええか
ウインドブレーカーの中も気持ち悪くなってきたし
堤防離脱
大東町を抜けて帰宅
3時43分ゴール jog34分
エレベーターで上がる～
体重は今測定
パンツとTシャツ着てるけど
74.6kg 20.5%
では仕事
雨でちょっと楽じゃないかなーと軽く期待してみる
まあどっちゃでもええけど。
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