5/3 朝ラン(ハダシ)
(今)パソコンつける メール見る 大阪マラソンからのメールある(第1回に申し込みしていま...
5/4 朝ラン(ハダシ)
昨日今日、っていうかここのとこの休日はわりと早く目が覚めるのですよ。 明るくなるのが早いし(リビングで寝てる 床 ああ昨日今日はソファーだ) 息子とかもクラブに行くので起きて...
![5/6 朝ラン(ハダシ)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4d/7c/afb6f6598d684449196b0db612089790.jpg)
5/6 朝ラン(ハダシ)
昨日は地区インターハイ予選会 スタートリスト見ててもレベル低いし、タイムレースやった...
![木南記念陸上。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/74/26/5d1b8178e72dcf2d0ceaabcf2a45c722.jpg)
木南記念陸上。
撮り過ぎ? センゴでこんなにチギれるとは~ タイムは4分24秒、どうなんやろ?(...
5/8 夜ラン(ハダシ)
今日は月間勤務時間調整のため夜仕事休みとってたんですよ。 晩ご飯のあと寝てたけど暑か...
![「サヨナラの意味」 とランオフ他](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1c/b3/f7bb3600b6bfa2471b3b35c12ff41211.jpg)
「サヨナラの意味」 とランオフ他
電車が近づく~♪ 気配が好きなんだ~♪ いい歌 サヨナラの意味 / ブランコ (2曲目はいら...
5/14 朝ラン(ハダシ)
昨日夜中に帰ってきて見たダイヤモンドリーグの録画 どうしよ~ 陸上通になってまうで...
![IU Palette と陸マガ・月刊陸上](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/32/e3/cf98942fc9edd002d93e98a03f021d39.jpg)
IU Palette と陸マガ・月刊陸上
夜にビシッと走る? 来週でいいや(ブログ書く) ↓誰?かわいい [MV] IU(아이유) _ Palette(팔레트...
今週のトピックス(私の) と5/19夜ラン(ハダシ)
夜ラン 午後11時45分スタート(都島橋折り返しへ 4.4km) あらためて「手」の形を意識、 こ...
![保護者会懇親会。 と5/21夜ラン(ハダシ)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1a/6d/9ef7f55b6f40a5731a719ed8da5b3c7c.jpg)
保護者会懇親会。 と5/21夜ラン(ハダシ)
今聞いたニュース、和田アジアユース7m30で3位。 と書いてから時間が経ってしまったけど、まず走ったことから書く。 午後7時27分スタート 晩ご飯息子が帰ってくるの待...