昨日は会社帰りに実家に寄ってごはん のあと火曜日にオープンしたセントラルスクエアにち...

夜仕事終わって、まあ走る気があった。 キャノンボールタンクトップ･ニューバランスランパ...

(女子4×400mリレー決勝　セパレートのユニフォーム着用率は100％) ↓女子3000m決勝　高松望...

私の胸の鍵を～ 壊してに～げていいった～♪ あいつはど～こにいるのか～ 盗んだこ～ころ...

｢後悔～してもいい！｣ 後先考えりゃ～　後になる～♪ (↑超お気に入りの曲) 体起きてき...

午後10時32分スタート キャノンボールタンクトップ･ニューバランスランパン 城北川遊歩道...

今夜の夜仕事はJKコンビに助けられつつ足を引っ張りつつ軽く凹みつつ 3日間の休み明け、...

今日も(夜仕事)ちょっとモヤモヤしたものが残るような残らんような･･･ ベストな動きはで...

今日(の夜仕事)は･･･ まあまあ んで、やっぱり21日、朝、ナオチャン入ってて、 プレッシ...

出勤前ラン 陸マガ･月刊陸上を買いに行ってからすぐに走りに出る。 午後5時15分スタート ...