9/5 市街地ラン(ハダシ)
午後10時5分スタート 市街地 (家より)東 周回コース(仮称) と思って家を出たものの 考...
9/6 夜ラン(ハダシ)
ぐずぐずしてたら午後10時39分スタート マンション出たらまた雨がパラパラしてた。 市街...
9/7 出勤前ラン(ハダシ)
↑70円(自販機で) 本日のラン 午後4時10分スタート 城北川遊歩道2.5kmくらいマイコース ...
9/12 ハダシラン(ベスト)
高校生クイズを見てたら遅くなってしまった～ 午後11時28分10秒スタート 城北川遊歩道2.5...
9/13 ご近所パトロールラン(ハダシ)
(約6.6kmを45分で走りました。) 午後11時28分スタート 城北筋を野江内代方面へ 出かけて...
9/14 深夜ラン(ハダシ)
まあまあ上機嫌の夜仕事帰り道 ｢今日もなんやかんやあったけどまあ良い1日であった 自己嫌...
9/15 出勤前ラン(ハダシ)
城北川遊歩道2.5kmくらいマイコース 午後4時55分スタート 1周目 3回進路妨害にあい止まっ...
9/19 夜ラン(ハダシ)
さて、 9月も半ばを過ぎ下旬に入ろうかというところ 1週間を繰り返していって時は過ぎ行き...
9/20 夜ラン(ハダシ)
本日のラン 午後11時14分スタート 銀橋折り返しコースへ～ 走り出しからまあまあの進んで...
9/21 出勤前ラン(ハダシ)
白髪を先に染めたあとの午後4時29分スタート ゆっくり行く 城北川遊歩道2.5kmくらいマイ...
