夜ラン ニューバランスランパン(寒っ)、TEAM75半袖･ウインドブレーカー着用 スタート地点...

寒～い！ が、昨日洗濯せずに置いていたランパン ハセツネフィニッシャーTシャツ･ウイン...

風呂洗って湯はりボタン押して下に下りる。 午後4時55分10秒スタート 城北川遊歩道2.5kmく...

｢寒い･･･　寒すぎる･･･｣ 日中会社では、この冬は｢ずっとランパンで走ったろか選手権｣(ひ...

山下達郎「クリスマス・イブ」完全再現レコーディング | Magical Mystery Sound Tour (7.5...

ニューバランスランパン 日中着ていたヒートテック長袖(2日着用)･ウインドブレーカー(昨日...

アシックスジャージ長ズボン、今日1日着てたユニクロヒートテック長袖(下着)にウインドブ...

あ、今(ってだいぶさっき) 万博クロカンの参加証ハガキ見てたら万博記念競技場発着やねん...

今日1日着てたヒートテック長袖(下着)にウインドブレーカー おとといのジャージ長ズボン ...

｢出かける時にまだ寝とったら起こしてな～｣と頼んでいた息子に起こされて起床(6時22分) ...