いよいよ国の教育ローンの準備をしとかないと･･･ってちゃうちゃう みんなそれぞれ自分の目...

名古屋ウィメンズ ってちゃうちゃう どんな人が走るんかなーとのぞきに来たスケベ諸君よ...

大阪商工会議所地下休憩室なう。 ザックに無理やり詰め込む 風雨それほどでもない大阪 ...

今日、村岡ダブルフルウルトラランニング大会事務局から郵便が届きました。 あちらの方も...

今日は散髪に行かず。 今、髪の毛染めました～ 1週間くたびれたオヤジ状態に耐えられなかっ...

本日のラン 帰宅ラン 涼しいので風車の丘まわるつもりで定刻5時2分スタート 落ち着いて｢...

帰宅ラン 鶴見緑地駅まわり大芝生広場横断 中間点30分なんぼ ラスト300信号で60分ジャス...

今日(昨日)は奥さんの誕生日 ケーキ食いました～ 晩ごはんは長女作成、なかなかやったねえ...

風車の丘まわり 新森ロータリー経由 62分で帰宅 出だしからちょっと気が急いておる感じ ...

昨日は1時に寝たので調子がいい 午前中から活動できて有意義でもあ～る 大阪駅行きバス...