インフルエンザにかかりました(ワテが) やる気満々だった夜仕事にも行けず、 ｢時間でき...

走るために着替える直前に、 ｢昨夜のランを1/1付でカウントしたので今日2回目のランになる...

夜仕事帰って間を置かず着替え、走りに出た。 スタート地点に歩くが ｢冷たい･･･　冷た過...

昨日｢シーズンオフ決定｣とか書いたので今日ハダシで走ることは必然である(とかえらそうに)...

ユニクロハーフパンツ コールドギアにウインドブレーカー 午後4時16分、いつものスタート...

え～と、 1/5(月) 夜仕事出勤前、区役所での用事が長引いてラン休。 大阪市の住基システ...

寒いし、 裸足で出る気にもなれずMUTEKI っていうか、ハダシでタッタカ走るのがシンドイの...

今日はハダシで走る必要があると思っていた。 ほら、着地の位置とかがずれてたとしたら修...

昨日裸足で走ったので今日は日常生活を過ごしていても足の裏がいい感じ(気持ちいい) 何度...

今夜は寒さちょっとマシ ユニクロハーフパンツ、アシックス長袖Tシャツ･ウインドブレーカ...