今週のトピックス と8/1ハダシラン
◎今週のマイファミリートピックス 今日、レンジフードの取替え(業者が) 78,000円 水曜日...
休日。と8/2ハダシラン
本日は仕事休み。 日中しっかりと休養できて 夕ご飯のあと｢暇やなー｣と本日2回目のベルフ...
あれこれ と8/8ハダシラン
ぴっちぴっちちゃっぷちゃっぷランランラ～ン♪ 先週日曜日は昼寝から目覚めたら出勤の準...
8/9 夜ラン(ハダシ)
2分歩いて午後10時ちょうどスタート ごにょごにょ走ったからコースの詳細は略。 9km弱を...
盆。 8/10出勤前ラン(ハダシ)
午後4時12分スタート 城北川遊歩道 冠水してたとこは手前から堤防外の道路に迂回、 そし...
8/11 チョイラン(ハダシ)
今日は足の裏を休めるために走らんとこうかと思っていたが走ってしまった。 午後5時8分...
8/12 ハダシラン
午後4時ちょうどスタート 城北川遊歩道2.5kmくらいマイコース ｢ややしんどいなー｣ ｢ゆ...
8/13 ハダシラン
午後3時56分スタート 裏通りを通って城北公園へ そして淀川堤防上 ｢ひょっとして空襲今日...
8/14 ハダシラン
最近思うことのひとつに サンバイザーした時に、｢サンバイザーの上にパチキが出てる･･･｣ ...
休。 と8/15夜ラン(ハダシ)
今さっき、 風呂上りに全裸でソファーに座り扇風機に当たりながら携帯見てて そのあとにパ...
