箕面 トレイル 4/30のラン
最初安いから買ったんだが、 シャンプー「いち髪」の匂いが好きです。 むかし散髪屋のにい...
5/1 帰宅ラン
なんだかモヤモヤ~な気分だったんだが、 仕事とか余計な事は考えない~ いざ、マラソン...
静養。
↓本日(5/3)夕方六甲方面の夕景 今朝起きた時、劇的に回復してるような気がしたが(腰) 「や...
箕面へハイキング!(5/5)
よかったですなあ「阪急電車」 今日はその阪急電車に乗り、箕面へハイキングゥ~ どんだけ...
5/6 ちゃり。
買い物に行くついでにちょっとだけ走るかー と自転車で(ママチャリ)家を出る。午後3時15分...
おニュウのザックで 5/7 帰宅ラン
5時5分スタート 使い勝手はまだわからないが、フィット感は前のんよりずいぶんいい 前の...
休。
さっき夕刊で見て、 これは教えといたらなアカン~と転載しようと思ったらwebであったわ~...
5/9 ウォーク
先日の箕面ハイキングが実質歩いたの3時間弱くらい? その後張りは出たがその半分くらいな...
5/12の・・・
ちょちょちょ マジか・・・ プリンセストヨトミ ちゅうか、大阪人なめんな・・・っちゅうか 見ど...
5/13 ウォーク
いいねえ~ ぺこさんの記事 燃えるわ~ 私もとりあえず来週の100km これを走れんようじゃ...