6/30 週末夜ラン
ははははは~ いらんことごちゃごちゃ書きかけてたけどシンプルに(どこがややけど) 本日...
![7/3 ぐしょぐしょ靴帰宅ラン(三国~家)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/49/1a/98562232e3cd7d18480c160297929574.jpg)
7/3 ぐしょぐしょ靴帰宅ラン(三国~家)
(「砂利道堤防上への車止めを正面の夜景に向かって飛び込むようにまわりこみ」のところ) (...
松任谷由実『満月のフォーチュン』LIVE
松任谷由実『満月のフォーチュン』LIVE(動画がうまく貼れんのでリンクで) この曲は前にも...
7/5 週末ウォーミングアップラン
今日は夜仕事他のメンバーと一体感?連帯感?を感じる気分良い終わり方 夜景コース行った...
![7/6の日記(チケット購入)とラン(追記版)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/07/bc/c00ef6a2d78bf1f6dc5486e29fb3681b.jpg)
7/6の日記(チケット購入)とラン(追記版)
このパターンが定着しそうだ ↓買ったもの なんの役にもたたないブログの代表みたいなもん...
![7/6 仕事後深夜ラン(確定版)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1b/97/2bb1f8f7bb840f3479d9db542a3ea5b9.jpg)
7/6 仕事後深夜ラン(確定版)
写真は夕方ランの 水面はええ感じの写真 ほら、筋みたいなんあるやろ? これで雨の...
![7/7 今週打ち上げラン(完成版)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/04/34/b0fa86e7132510a4f8341ffbd91ed3ad.jpg)
7/7 今週打ち上げラン(完成版)
まだちょっと暑いが午後4時2分スタート 昨日夕方と同じ毛馬まわりで赤川鉄橋へ フェニック...
7/10 の日記と熱帯夜ラン
朝、 検便のための検体をあみだした秘技で採取 直後にトイレに入ろうとした息子に「くさっ...
7/12 平日締めくくりラン
7/13午前1時15分スタート 2.5km 23分ちょい 階段で上がる~(しんどい) 終わり 風呂上り...
7/13 週末いっぱつめラン
「雨降ったのか!?」 玄関出てひんやりに驚く。 非常階段のところも濡れている。 3時頃auシ...