ダイエットのお話。
おいしそうなスープは 野菜のみ。(キャベツ・玉ねぎ・セロリ・ピーマン・トマトの水煮缶詰)
2週間程前に終えた【スープダイエット】 いよいよ2回目に挑戦!
基本はこの★野菜スープ★
これをひたすら毎日食し あとは果物を食べる日あり、野菜を食べる日あり、
お肉を食べる日・・・・・・というわけ。。。
おいしいはずの野菜スープには蛋白質(お肉とか)も 炭水化物(ジャガイモとか)が
入らないのが とても淋しい。
ポトフとかボルシチを 想像したら × !!!!
でも このダイエット法 リバウンドしにくいことが実証!
さて 無事に終えられるかどうか・・・応援お待ちしております。。。(笑)
おいしそうなスープは 野菜のみ。(キャベツ・玉ねぎ・セロリ・ピーマン・トマトの水煮缶詰)
2週間程前に終えた【スープダイエット】 いよいよ2回目に挑戦!
基本はこの★野菜スープ★
これをひたすら毎日食し あとは果物を食べる日あり、野菜を食べる日あり、
お肉を食べる日・・・・・・というわけ。。。
おいしいはずの野菜スープには蛋白質(お肉とか)も 炭水化物(ジャガイモとか)が
入らないのが とても淋しい。
ポトフとかボルシチを 想像したら × !!!!
でも このダイエット法 リバウンドしにくいことが実証!
さて 無事に終えられるかどうか・・・応援お待ちしております。。。(笑)