先日TVで放送されていた【夜きのこダイエット】
晩ご飯時に200グラムのきのこを毎日食べ続ける・・・という ダイエット法。
・・・ということで 早速 きのこを購入してきました。
オットが 日本中のスーパーマーケットから間違いなくきのこが無くなる! と申すので
あせって 行きましたが 余裕で山積でした。
(この辺の人はTVを見ないのでしょうか?)
200グラムのきのこは いったいどれ位なのか検証です。
たくさんあるでしょう~
実は エリンギ1パック と シメジがほぼ1パック → 200グラム
毎日家族3人が6パックづつ消費するとなると
1名分 @200 × 3名 × 30日 → 18,000円 が単純に追加となります。
実行すべきかどうか・・・レシピが続くかどうか・・・迷いに迷っております。
くだらない話ですみません。。。
↑ 今日の晩ご飯 きのこのオリーブオイル炒めを添えて・・・
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