誰もが尊敬する
先日天国に召されたキングバーグ元判事
キスプレを👨❤️💋👨着てデモ
パーソナルトレーナーはなんと❗️
あのブライアン ジョンソン‼️
この度トランプ大統領が指名し判事👩⚖️は
なんと美しい48歳のエミリ. ニコー バレット
スマートでかわいいレディ
ハイチからの養子2人と障害児をもつ7人のマミー
アメリカ🇺🇸って、実におもしろい国🤣
おはようございます😃
港区で9年目！ノルディックウォーキング事業と
英会話を指導しているフッキーです
アフリカの日の当たる湿気地帯では、
今クランベリーの収穫の時期
成城石井の愛宕山まで
早朝ノルディックウォーキングに行ってきました
感じの悪い店員が…また出てきた〜
夜🌉の竹芝桟橋で、
ノルディックウォーキングテクニック方を
あみ出していた うぅ…
ポールテクニック指導は難しいので
どのように指導すると
プロ的テクニックを覚えていただけるのか
フッキーも長い間、プロ指導をしていないので
思い出しながら
『こうしたらいいかなぁ…ああしたらいいのかぁ』
噂の「ブルーボトルコーヒー」に行ってみました
味の違いはない！
ただテーブルのwoodが気に入ったかな❣️
チョコレート🍪クッキーは、まぁいい味だったかぁ
暫く外食をしていないので
priceは高く感じる
今朝のbusiness英語で
鳥取と東京の物価高のdataによると
あまり変わらないそうだが
家賃だけは数倍違うと
でも港区は物価も高い❗️と思う
おはようございます😃
港区で9年目！ノルディックウォーキング事業と
英会話を指導しているフッキーです
色々ノルディックウォーキングを試行しながら
目的地の地元体操場所へ
行き出会ったおばあちゃん👵は
ノルディックウォーキングをしながらヨロヨロと…
ほぼデフェンス ノルディックウォーキング あむなかでぃい
モミジ谷のお知り合いは
「背中が曲がったので、使い始めたと…」
一度講習されてたので、
ポールの使い方OK🙆♀️ でも歩幅がもう少し…ウ〜ン
帰りお会いした方は、フッキーを見て緊張
「ポールは後ろでうよね…」とはにかむ
今はフォームより、コロナに負けない体がいて下さったら
