土曜、日曜と2日間
ディフェンシブ と アグレッシブの両方の
ノルディックウォーキング講習を受ける
久しぶりの
ノルディックウォーキングの本格資格勉強📙📘
二日目の午後からは立川公園 柴崎を
ノルディックウォーキング🏃♀️
彼岸花の丘も彼岸花が終わって…
多摩川支流の小道は楽しかったよ♫
ありがとう😊
昨日プレゼント🎁された
「マスクパット」を使ってレッスンをしてみました❗️
最初慣れなくて…
「オォ！硬い」と思ったのですが…」
その内、通気性は良いし、マスク内空間UP
呼吸がスムーズになり、声がマイク🎤なしでもOK
本当にありがとうございます😊
色々生徒さんに育てて頂いています 感謝です
こんにちは😃
港区で9年目ノルディックウォーキング事業と
英会話を指導しているフッキーです
だだ今、
神明英会話教室を2クラスして帰ったところです
初中級クラスも中上級クラス共、楽しくできましたね
お天気も良かったから、心も弾んで…
