寝たきりにならず、健康寿命を伸ばすにはノルディックウォーキングが最適！

ノルディックウォーキインのグのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです.
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。

港区事業「らくらくウォーキング」（ノルディックウォーキング）を終え、ホッと

疲れが出た感じで、ともかく森林の中を歩きたくなりました
朝から雨で．．．晴れ間見つけて出て行ったけどで帰る

夕方また銀座まで出で行く。
またまた暴れそうなそうな西の空

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日は寝たきりにならず、いつまでも自分で動けるようにするためにをプレゼン
区役所側もとても喜んで下さり、
参加者全員にコピーをして「冷蔵庫に貼って下さい！」と渡された。

皆さんがよりノルディックウォーキングに興味を持ってくださり、
寝たきりにならないで、後半の人生をラストダンスで飾ってほしい

フッキー