ノルディックウォーキイングパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
原宿駅もびっしりの人・人
代々木公園も凄い人! 「アァ！メーデー中央大会」
今年は首相もが出席
国立代々木オリンピック青少年総合センターにラフターヨガの修業に
沢山の参加者だったので盛り上がった
「メーデーラフター」をメリーさんを中心にトライ
なかなか受けたよ！
「バンジージャンプラフター」も速い動きでなかなか ワハッハッ
ノルディックウォーキングをしながら代々木公園を横切って原宿まで
凄い人を発見！林の中をノルディックウォーキングをしているお歳をめした方。
聴くとノルディックウォーキングをして１０年以上と．．．
さすが当初の「ＬＥＫＩ社のノルディックウォーキングポール」を使用。
「それはスゴいですね。私も始めて今年で7年目ですよ。」って話した。
中国のけん玉を大勢の若者が楽しんでたよ。
おもしろそうだな～。
フッキー
ノルディックウォーキイングパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
港区エコプラザ・第２回インタプリター総会に出席
今年度のインタープリターの目標は「ブラッシュアップ」と「基礎化」「生活物の作成」
港区施設管理システムで３Ｆの会議室の利用が可能になりました！
ノルディックウォーキングはＣＯ2フリー（排気ガスを出さない）な移動ツールです。
元々はクロスカントリースキーのツールで、
名前の通りクロスカントリーは“国境を超える”際に使う移動手段でした。
自然に優しいね
しかも体力アップ
港区エコプラザでは今夕からペンギン講座が開かれていました
フッキー
ノルディックウォーキイングパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
記念すべき、第３０回「フッキーのHappyラフターヨガ教室」
１７のラフターヨガセッションを一気にやってみた
凄い肺活量と運動量
ノルディックウォーキングもラフターヨガも優れた有酸素運動
そして血液循環の促進と免疫系の強化
もちろん抗ストレス効果とエンドルフィンの分泌
ワァいつの間に！ 
早朝ノルディックウォーキングをしていてビックリ！
あの竹の子がもうこんなに伸びて．．．凄い成長
それに今朝、虎ノ門の礼子さんが別荘からの竹の子をドッサリ湯がいて。
今夜は竹の子三昧。
フッキー
ノルディックウォーキイングパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
2014年度第2回東京都ノルディックウォーキング赤十字奉仕団委員会開催！
4月18日開催された
平成2６年度第1回赤十字奉仕団東京支部委員会の報告と
今後の活動についてお話し合いを致しました
委員長は三田病院で手術を受けた方に付き添われ、
五反田の関東病院の搬送に付き添われたそうです。
とても真似のできないボランティア精神です
今朝5時前「キィ～！ガチャン！」
アァ！また事故か？高層階から覗くと．．．案の定事故
救急車が来るのが怖くて、見られませんせんでした。
目が覚めたので、「徳川慶喜」の続き本を読んで
早朝ノルディックウォーキングに出かたよ
フッキー
ノルディックウォーキイングパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
今日はBeautiful day
第16回「フッキーのHappy English教室」
2クラス共に最高の生徒数で、
座っていただく場所も無く、気を使いました。
でも「楽しかった～！」って満足顔で言ってくださるのでホッとです。
さて、昨日は久しぶりの立教大でした。
セントポールで、
木下教授を囲んでのノルディックウォーキングイベント企画に頭をひねり．．．
余りおおげさにしないでアットホームなイベントにしようと考え．．．
ワァ！校庭に桜の花が舞い散りきれい
どんな楽しいノルディックウォーキング企画になるか楽しみです。
フッキー
