ノルディックウォーキイングパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
大島の郷土料理
大島のアンコ椿のみえこさんが
「今朝！摘んできたのよ！」って、明日葉をお土産に。
地元愛の強いようこさんが、マルハ缶詰「さけ中骨」をもって来て下さり、
明日葉の汁を伝授
「う～ん！」最高！
いただいた事のない味。
明日葉は少々苦味があるのに新鮮だからか苦味がない！
べっこうにぎり
初大島の味。
この味珍しいので、いっぱいいただいたよ。
シマアジをタレに漬けて。
大島元町港辺りで、やっと見つけた「すし幸」。
すし幸で買って帰った、一本一本手作りの「島とんがらし醤油 」。
べっこうにぎりは、この味では
日本赤十字東京支部のボランティア部からお電話があり、報告。
「東京都ノルディックウォーキング赤十字奉仕団」」の委員長にも視察結果をお知らせ。
何故かドッと疲れが．．．．眠い
中島みゆきの歌を聴いても眠い～。明日のラフターヨガの資料作りが．．．
フッキー
