悲しい時も、辛い時も、嬉しい時も
ノルディックウォーキングを続けるフッキーです。
これから京都長岡京に出発しま～す！
今日は7時間と長丁場のイベントだけど、がんばりま～す。
フッキー
ノルディックウォーキングを続けるフッキーです。
これから京都長岡京に出発しま～す！
今日は7時間と長丁場のイベントだけど、がんばりま～す。
フッキー
悲しい時も、辛い時も、嬉しい時も
ノルディックウォーキングしているフッキーです。
明日はいよいよ第26回のるのるウォーキングです。
のるのるウウォーキング初のチャリティーノルディックウォーキングです。
まだご参加受付中です。ぜひご参加下さい。
初の大人の社会見学とのコラボだよ。
同じく初の、のるのるウウォーキングで、
フッキーのノルディックフィットネスダンスの指導をやります。
ちゃんと教えられるかな。
そして歴史散歩では、古の都長岡京を訪れます！
皆さん長岡京の歴史を知っているかな？
午前にノルディックウォーキングとノルディックダンスする勝竜寺城公園は
明智光秀の本陣を築いた跡だよ。
NHK大河ドラマでお江が光秀と会ったのは、この場所かな？
ご一緒に楽しみましょう！
明日晴れるといいな。
晴れ女フッキー
ノルディックウォーキングしているフッキーです。
明日はいよいよ第26回のるのるウォーキングです。
のるのるウウォーキング初のチャリティーノルディックウォーキングです。
まだご参加受付中です。ぜひご参加下さい。
初の大人の社会見学とのコラボだよ。
同じく初の、のるのるウウォーキングで、
フッキーのノルディックフィットネスダンスの指導をやります。
ちゃんと教えられるかな。
そして歴史散歩では、古の都長岡京を訪れます！
皆さん長岡京の歴史を知っているかな？
午前にノルディックウォーキングとノルディックダンスする勝竜寺城公園は
明智光秀の本陣を築いた跡だよ。
NHK大河ドラマでお江が光秀と会ったのは、この場所かな？
ご一緒に楽しみましょう！
明日晴れるといいな。
晴れ女フッキー
辛い時も、悲しい時も、うれしい時もノルディックウォーキングを続けるフッキーです。
昨日、突然「のるのるウォーキングさんですか？」と電話がありました。
参加申し込みの電話かな？と思っていると、
宮城県庁からのお電話でした。
「災害復興のための寄付金の申込書を受け取りました。
お手数ですが、お振り込みお願いいたします。
寄付金は大切に使わせていただきます。」という連絡でした。
フッキーも
「大変でしょうが、がんばってください。」というのが精一杯でした。
イベントを中止するところも多いですが、
フッキーは、のるのるウォーキング(ノルディックウォーキング)を通じて、
長期にわたり、少額ずつですが、チャリティー ノルディックウォーキングを行いながら、
災害地の復興にお役に立ちたいと思います。
みんなでノルディックウォーキングをしに、
復興する災害地を訪れたいと考えています。
3月26日(土)に、チャリティー ノルディックウォーキングとして
第26回のるのるウォーキングを開催しますので、
みなさん是非ご参加下さい。
フッキー
第26回のるのるウォーキング
今回は、のるのるウォーキングはじめてとなる「チャリティー ノルディックウォーキング」とします。
このイベントにおける参加費収益については、
日本においてノルディックウォーキング普及の中心地である「宮城県」に寄付し、
県が行う災害復旧等対策の財源として活用していただきます。
宮城県は、ノルディックウォーキングの最も盛んなところで、
日本ノルディックフィットネス協会の本部があるところです。
宮城県には、のる友も多く、復興の際には、皆さんとのるのる(ノルディックウォーキング)できたらと思います。
参加費￥１,０００（傷害保険は、のるのるウォーキングが負担いたします）
レンタルポール￥５００ ポールが必要な方は事前にご連絡下さい
※参加費、並びにレンタルポール代は、全額寄付をいたします。
第２６回は、ノルディックウォーキングと大人の社会見学とのコラボです。
サントリー京都工場見学、歴史散歩、そしてノルディックウォーキングの基本・ノルディックダンスと盛りだくさんの内容です。
テーマ： ノルディックウォーキングfを通じて、「東北地方太平洋沖地震」被災地支援
日時： 3月 26日、（第４土曜日）
集合時間：９：２０a.m. スタート９：３０a.m.
集合場所：JR長岡京駅 西口
交通アクセス：JR大阪駅～JR長岡京駅 ３０分 JR京都駅～JR長岡京駅 １０分
参加人数：工場見学の関係上、定員は１２名とさせていただきます。
コース：
午前の部
９：３０a.m. ～９：４５a.m. 勝竜寺城公園到着徒歩１５分
歴史：勝竜寺城(明智光秀の娘、玉【後の細川ガラシャ】が細川忠興に嫁いだ城、 天王山の戦いの舞台。
後年の山崎の合戦では、光秀がここに本陣を築く。
１０：００ーーー１０：３０ノルディックウォーキング基礎編
１０：３０ーーー１１：１５ ノルディックダンスの基礎編
１１：１５a.m.～１１：３０ 長岡京駅 徒歩１５分
お昼ごはん
１１：３０a.m.～１２：３０p.m. ランチタイム（ご一緒に親睦会をかねて、駅前のお店で昼食をとる予定です。)
工場見学
１２：４０p.m. 時間厳守！サントリーシャトルバス 西口１番乗り場
１３：００ーーー１３：４０ サントリービール製造工程見学
１３：４０ーーー１４：００ 試飲
午後の部
１４：２２時間厳守 サントリーシャトルバスーーー長岡天満宮
１４：３０ーーー１６：００ 長岡天満宮境内散策と歴史学
歴史：長岡天満宮 『東風吹かば にほひおこせよ 梅の花 あるじなしとて 春を忘れそ』 菅原道真公の御祭神 。
2万余坪の広大な境内。 １６３８年八条宮智仁親王、築造の八条が池
帰り
１６：００～１６：１０ 徒歩１０分 阪急長岡天神駅
解散
１６：１５p.m. 阪急長岡天神駅
(JR長岡京駅で帰られる方は、解散後、各自で向かって下さい。徒歩で１０分程）
※日程は、あくまで予定ですので、時間が多少ずれることがあります。予めご了承ください。
持ち物：
飲み物、タオル、薄手の手袋等ご用意下さい
靴は歩きやすい履きなれた靴を履いてください。
着替える場所がありませんので、動きやすい服装でお越しください。
また、当日荷物を預けるところがありませんので、
荷物はできるだけ小さく、リュック等背負えるような格好で来てください。
申込時に以下事項をお伝え下さい。
イベント名：
日時：
お名前(ふりがな)：
電話番号：
年齢：
性別：
郵便番号：
住所：
レンタルポール： 要 ・ 不要
(ご希望の方は身長も)
※お申込頂いた個人情報については、当日の保険加入のために
使用しております。あらかじめご了承ください。
雨の場合は中止とさせていただきます。
（前日に申込頂きました連絡先へご連絡をさせて頂きます。）
主催：のるのるウォーキング OSAKA
代表：藤原苳子（ふじわらふきこ）
JNWA・JNFA公認インストラクター
お問合せ先
携帯：０９０－４３０９－４３０２
FAX ：０６－６５６２－６８００
昨日、突然「のるのるウォーキングさんですか？」と電話がありました。
参加申し込みの電話かな？と思っていると、
宮城県庁からのお電話でした。
「災害復興のための寄付金の申込書を受け取りました。
お手数ですが、お振り込みお願いいたします。
寄付金は大切に使わせていただきます。」という連絡でした。
フッキーも
「大変でしょうが、がんばってください。」というのが精一杯でした。
イベントを中止するところも多いですが、
フッキーは、のるのるウォーキング(ノルディックウォーキング)を通じて、
長期にわたり、少額ずつですが、チャリティー ノルディックウォーキングを行いながら、
災害地の復興にお役に立ちたいと思います。
みんなでノルディックウォーキングをしに、
復興する災害地を訪れたいと考えています。
3月26日(土)に、チャリティー ノルディックウォーキングとして
第26回のるのるウォーキングを開催しますので、
みなさん是非ご参加下さい。
フッキー
第26回のるのるウォーキング
今回は、のるのるウォーキングはじめてとなる「チャリティー ノルディックウォーキング」とします。
このイベントにおける参加費収益については、
日本においてノルディックウォーキング普及の中心地である「宮城県」に寄付し、
県が行う災害復旧等対策の財源として活用していただきます。
宮城県は、ノルディックウォーキングの最も盛んなところで、
日本ノルディックフィットネス協会の本部があるところです。
宮城県には、のる友も多く、復興の際には、皆さんとのるのる(ノルディックウォーキング)できたらと思います。
参加費￥１,０００（傷害保険は、のるのるウォーキングが負担いたします）
レンタルポール￥５００ ポールが必要な方は事前にご連絡下さい
※参加費、並びにレンタルポール代は、全額寄付をいたします。
第２６回は、ノルディックウォーキングと大人の社会見学とのコラボです。
サントリー京都工場見学、歴史散歩、そしてノルディックウォーキングの基本・ノルディックダンスと盛りだくさんの内容です。
テーマ： ノルディックウォーキングfを通じて、「東北地方太平洋沖地震」被災地支援
日時： 3月 26日、（第４土曜日）
集合時間：９：２０a.m. スタート９：３０a.m.
集合場所：JR長岡京駅 西口
交通アクセス：JR大阪駅～JR長岡京駅 ３０分 JR京都駅～JR長岡京駅 １０分
参加人数：工場見学の関係上、定員は１２名とさせていただきます。
コース：
午前の部
９：３０a.m. ～９：４５a.m. 勝竜寺城公園到着徒歩１５分
歴史：勝竜寺城(明智光秀の娘、玉【後の細川ガラシャ】が細川忠興に嫁いだ城、 天王山の戦いの舞台。
後年の山崎の合戦では、光秀がここに本陣を築く。
１０：００ーーー１０：３０ノルディックウォーキング基礎編
１０：３０ーーー１１：１５ ノルディックダンスの基礎編
１１：１５a.m.～１１：３０ 長岡京駅 徒歩１５分
お昼ごはん
１１：３０a.m.～１２：３０p.m. ランチタイム（ご一緒に親睦会をかねて、駅前のお店で昼食をとる予定です。)
工場見学
１２：４０p.m. 時間厳守！サントリーシャトルバス 西口１番乗り場
１３：００ーーー１３：４０ サントリービール製造工程見学
１３：４０ーーー１４：００ 試飲
午後の部
１４：２２時間厳守 サントリーシャトルバスーーー長岡天満宮
１４：３０ーーー１６：００ 長岡天満宮境内散策と歴史学
歴史：長岡天満宮 『東風吹かば にほひおこせよ 梅の花 あるじなしとて 春を忘れそ』 菅原道真公の御祭神 。
2万余坪の広大な境内。 １６３８年八条宮智仁親王、築造の八条が池
帰り
１６：００～１６：１０ 徒歩１０分 阪急長岡天神駅
解散
１６：１５p.m. 阪急長岡天神駅
(JR長岡京駅で帰られる方は、解散後、各自で向かって下さい。徒歩で１０分程）
※日程は、あくまで予定ですので、時間が多少ずれることがあります。予めご了承ください。
持ち物：
飲み物、タオル、薄手の手袋等ご用意下さい
靴は歩きやすい履きなれた靴を履いてください。
着替える場所がありませんので、動きやすい服装でお越しください。
また、当日荷物を預けるところがありませんので、
荷物はできるだけ小さく、リュック等背負えるような格好で来てください。
申込時に以下事項をお伝え下さい。
イベント名：
日時：
お名前(ふりがな)：
電話番号：
年齢：
性別：
郵便番号：
住所：
レンタルポール： 要 ・ 不要
(ご希望の方は身長も)
※お申込頂いた個人情報については、当日の保険加入のために
使用しております。あらかじめご了承ください。
雨の場合は中止とさせていただきます。
（前日に申込頂きました連絡先へご連絡をさせて頂きます。）
主催：のるのるウォーキング OSAKA
代表：藤原苳子（ふじわらふきこ）
JNWA・JNFA公認インストラクター
お問合せ先
携帯：０９０－４３０９－４３０２
FAX ：０６－６５６２－６８００
今だ地震が”グラグラ”きている東京です。
緊急地震情報が鳴る度に”ドック！”っと震えているフッキーです。
今日は水道水問題で、どこのお店も水は売れ切れ！
フッキーの５０階建てビルも、節電で怖いぐらい暗～い。
役所関係のビルなどは懐中電灯でお仕事。 厳しい状況です。
その中で明るいフッキーのニュースです。
「やっぱりみなと ぐぐっと Good!」（６０分番組：月2回更新）番組で
フッキーが登場していた！ フッキーも知らなくて、もうビックリ！
『第4回みなと森と水会議』のイベントにノルディックウォーキングの
インストラクターとして出演した時の映像です。
毎日 一日 3回 午前１０時～、 午後１時～、午後９時～ です。
機会あったら観て下さい！
さすがプロ撮影！ 会場のエコプラザでのプレゼンもウォーミングアップ風景も
よく撮れていたよ。
特にお気に入りは、森の中をノルディックウォーキングした時の映像。
森の妖精のようなフッキーでした（笑）言い過ぎ～かなぁ～！フ フ フゥ......
大きな樹木の肌に触れているフッキーの姿も、気に入りました。
森林療法：
森のもつ癒し効果でリフレッシュしましょう。
五感をフルに使って自然のうちに癒やされましょう。
森や自然の中で静かに過ごすことによって心が穏やかになります。
フッキー
緊急地震情報が鳴る度に”ドック！”っと震えているフッキーです。
今日は水道水問題で、どこのお店も水は売れ切れ！
フッキーの５０階建てビルも、節電で怖いぐらい暗～い。
役所関係のビルなどは懐中電灯でお仕事。 厳しい状況です。
その中で明るいフッキーのニュースです。
「やっぱりみなと ぐぐっと Good!」（６０分番組：月2回更新）番組で
フッキーが登場していた！ フッキーも知らなくて、もうビックリ！
『第4回みなと森と水会議』のイベントにノルディックウォーキングの
インストラクターとして出演した時の映像です。
毎日 一日 3回 午前１０時～、 午後１時～、午後９時～ です。
機会あったら観て下さい！
さすがプロ撮影！ 会場のエコプラザでのプレゼンもウォーミングアップ風景も
よく撮れていたよ。
特にお気に入りは、森の中をノルディックウォーキングした時の映像。
森の妖精のようなフッキーでした（笑）言い過ぎ～かなぁ～！フ フ フゥ......
大きな樹木の肌に触れているフッキーの姿も、気に入りました。
森林療法：
森のもつ癒し効果でリフレッシュしましょう。
五感をフルに使って自然のうちに癒やされましょう。
森や自然の中で静かに過ごすことによって心が穏やかになります。
フッキー
昨夜、あの歌手のSMAPも
「今、我々ができることは？」という特別テレビ番組をやっていたが、
フッキー達も『助けてあげたいのに、どうしていいかわからない！』
事故をくいとめる為に、命をいとわず取りくんで下さっている方々に、
感謝の念をお送りいたします。
体の安全が守られますようにお祈り申し上げます。
昨日JNFA事務局（日本ノルディックフィットネス協会仙台本部）より連絡があり、
事務局スタッフは全員無事だそうです。良かった！
でも仙台市内全域で生活インフラの被害が大きいとの連絡がありました。
ある経済学者は、”経済が冷え込むと、日本の復興は難しくなる”と言ってたけど、
今日も銀座は、節電の為に暗く、人通りが無い。
ノルディックウォーキングの発祥の地フィンランドで一番有名な
「marimekko」マリメッコブランドも、震災のために遅く開店して早く閉店！
暗い銀座でしたが、ココシャネルのお店だけは、おもしろいウインドウ！
お帽子大好き人間のフッキーが、”このお帽子かぶってみたい!”と思いました。
フッキー
「今、我々ができることは？」という特別テレビ番組をやっていたが、
フッキー達も『助けてあげたいのに、どうしていいかわからない！』
事故をくいとめる為に、命をいとわず取りくんで下さっている方々に、
感謝の念をお送りいたします。
体の安全が守られますようにお祈り申し上げます。
昨日JNFA事務局（日本ノルディックフィットネス協会仙台本部）より連絡があり、
事務局スタッフは全員無事だそうです。良かった！
でも仙台市内全域で生活インフラの被害が大きいとの連絡がありました。
ある経済学者は、”経済が冷え込むと、日本の復興は難しくなる”と言ってたけど、
今日も銀座は、節電の為に暗く、人通りが無い。
ノルディックウォーキングの発祥の地フィンランドで一番有名な
「marimekko」マリメッコブランドも、震災のために遅く開店して早く閉店！
暗い銀座でしたが、ココシャネルのお店だけは、おもしろいウインドウ！
お帽子大好き人間のフッキーが、”このお帽子かぶってみたい!”と思いました。
フッキー
