フッキーの HAPPY!!　ノルディックウォーキング＆イングリッシュ　ライフ

東京港区フッキーの、楽しく・ハッピーな「ノルディックウォーキング」と「イングリッシュ」ライフをご紹介

港区後期第13回ノルディックウォーキング事業

2018年02月01日 | 介護予防
🌨寒波厳しい日でしたが
多くに参加者が来て下さいました

すっかり体育館ノルディックウォーキング事業も
通例となりました

ノルディックウォーキングは外のスポーツという
固定観念を打ち破って
室内スポーツとして作り上げて来て三年

特に近年は認知予防運動に力を入れています



フッキー
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60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導

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