第1回「10歳若返るノルディックウォーキング」講座 明日開催！

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
SMAP「世界に一つだけの花」のように、only oneのプロインストラクターを目指しています。

I'm sure everything will be okay !

今日は、第10回「フッキーのHappy English」教室でした。

中級クラスに、新しい男性群が数人参加され、
皆さん海外から帰られたばかりで、なかなかの経験者達で楽しいクラスになりそうです

早朝、6：40分頃みなさん虹が出たのをご覧になりました？


　早朝ラジオ体操の時「虹が」

「ワァ！キレイ！」ってフッキーが叫んでいたら、
「わぁ！妙だよこの虹　逆さだよ」ってみんなが．．．自然現象の畏怖に怖がる！


　

「東北に希望の光だ」って叫んだら、
「いやぁ　雨上がりの後でも無いのに．．．虹なんておかしい。怖いよぉ」って。
「74年生きて、こんな虹をみたのは初めてだ！」なんてそれぞれが言いながら、全員シャッター　


明日はいよいよ「10歳若返るノルディックウォーキング」の第1回めがスタート

この企画は「らくらくウォーキング」（ノルディックウォーキング）の経験者の為の催しですが、
"ひょっ"として新しい方がおみえになるかもしれないし．．．
限られた一時間をいかに効果的に、かつ楽しくノルディックウォーキングをやっていただ為に時間を取りました。

ノルディックウォーキングの効果を上げるために"コツ"があります。
それは正しいフォームで歩くことです！

せっかく頑張ってノルディックウォーキングをしていただいても、
誤った不適当なフォームですると、期待したような効果が得られないばかりか、
足首、膝、腰などの関節が痛くなっては．．．

正しいフォームを身に付け、カッコ良くノルディックウォーキングを楽しんでいただくため、
明日は頑張って指導します！

フッキー