港区で
ノルディックウォーキング観光大使になる使命を授かっているような日々
2019 5月発売の鎌田實医師の
「100年元気に 蒲田式かかと落とし」は
港区赤坂図書すでに29人待ち
シニア世代はこの本に燃えています
お早うございます
早朝から本当に蒸し暑い
懐かしくて🇮🇹イタリア語のお勉強の後は
イタリア人は生まれながらアートの世界にいるんでね
今となっては 懐かしいイタリアの見本市
早朝タウンノルディックウォーキングに行く
プロフィール
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- 自己紹介
- 60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導
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