ノルディック ワンポイントレッスンは世界最新情報「 寝たきり予防」

本日のノルディックウォーキング事業の
ワンポイントレッス ？


世界最新情報


長生きできるには？


寝たきり予防は
運動より

「人との繋がりが 健康で長生きできる」
とのデータが
世界最新情報として出ました‼️

その情報をもとに日本も取り組み始めます

フッキー

港区第7回前期ノルディックウォーキング内外事業パーフェクト‼️

beautuful evening time!
今日の
第7回前期ノルディックウォーキング事業は
パーフェクト💯に

7年目初めての企画
20人 フッキーリードで 体育館でノルディック フィットネスダンス
11人は稲葉隊長のリードで 芝竹芝桟橋へ

ノルディックダンス💃組も 芝まつりに参加しない組も
二組共満足を得られた企画でした

フッキー