第３回ラフターヨガ教室とノルディックウォーキング！

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます!

第３回「ラフターーヨガ教室」開催
台風の影響か今日ののプラザ神明静かでした1Ｆのカフェ、トレーニングルーム，ｅｔｃ．
でもフランス教室、ラフターヨガ教室は熱心な生徒が通ってきて下さいました。

今日はゆっくり生徒さんに接する時間が取れました。
「ラフターヨガ」を教えながら、いろいろ胸につかえることも聴きながら．．．

ラフターヨガエクササイズでは
東京オリンピックラフターシリーズの一つとして「やり投げラフター」に挑戦。
思いっきり「投げやり！ラフター」にして、生徒さんのストレスを吐いていただきました

もっと勉強して「心理支援」をしていきたいと思います

午後からは港区新規事業「らくらくウォーキング教室」（ノルディックウォーキング）の一環としての
いわきバスツアー企画について話あいました。

いわきノルディックウォーキングクラブの会長からも温かいメールが入りハッピーで～す

フッキー