昨日の筋トレ、 夜には筋肉痛が始まって、 今朝は いつつつ・・・・
でもって ぶぁははは!
ちゃんと効いてるやん!
明日は雨とか言ってるので、 今朝走っておこうか?と思って外に出た途端に 雨。
おいおい、せっかく着替えたのに 汗
ん! な訳で、 マッタリと朝の時間を過ごしていたら、 予定通りの来客。
大切な事案のお客さんで、 今日は一日お付き合い。
今日は駄目だったので、明日は走ろうと思うんですけど、 天気予報はやはり雨。
秋はね~、何を食べても美味しくて、 つい食べ過ぎてしまって、
ハッ!! と気づくと体重増加だったりして、
毎年 そんなことしているな~~ と思うんですけど。
食える=健康 でもある。
かといって、それに甘んじていると、春から夏にかけて大変なことになったり(笑)
なんだろうな~ 毎年おなじ事を繰り返している 翔です。