久々外食

土曜日、久～々にファーストフード、ラーメン以外の外食に行きました。

ピザが人気のお店。

前菜、ピザ、パスタ、デザート。

目玉のナポリピザはさすがに美味しかったけど、かなりのボリューム。



生地のモチモチ加減が良かったです。

しかし、この外食後、やはり胃が消化不良を起こしました（＾＾；

食べてる最中は全然平気で、ガツガツ食べてしまう（←これがアカン）

地味ぃ～につわりも残ってるしね。

ちょっと外食して、買い物しただけで、帰宅後、ダウン

どんだけ寝るんですか？？

「食後３時間は起きておく」なんて無理。

いつも食後１時間以内に具合が悪くなって寝ます

ちょっと横になるだけにすれば良いのかもしれないけど、

ソファで横になるのと、ベットで横になるのでは雲泥の差なのです。

ベットに横になると、何と言うか・・・・体が何かから開放された気分はひぃ～

足のむくみも無くならないし、胃もたれも続いてるし、味覚も変だし、

本格的な体調復活は、産後ということになるのかしら・・・（゜-Å)

体も重いし、みんなこんな体でマタニティビクスとかウォーキングしてるの？

どんだけバイタリティがあるんですか？

運動しないといけないのは分かってるんだけどな～

明日から昼休み３０分ぐらい歩くか～