75.0Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時75.0Kgでした。
本日は集中力が無く、調子が良くありませんでした。
寒くなってきたので、汗もかきずらくなり、体重も落ちなくなってきました。
食事を見直さなくてはなりません。