自然の恵み

ロンドンオリンピックもまだまだ白熱した戦いが続いております

日本人選手も世界を相手に健闘中ですが、気持ちを前面に出したプレーがたくさん出ていて、手に汗握る試合が多いですね

ファーストステップでも、毎日バチバチと熱いトレーニングが繰り広げられています

トレーニングで失ったエネルギーの補給を！と、こんなものをいただきました。

とても甘く美味しすぎて、気持ちだけは金メダルです（笑）

ちなみにトウモロコシには糖分の他に、ビタミンや食物繊維が含まれていますので、今の時期、体調を整えるにはうってつけですね

食べ過ぎてプクプク太らないように気をつけなければ