治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

暑いですね。

2007年08月10日 20時54分17秒 | 日記・エッセイ・コラム

8月に入り、毎日暑いですね。気温は夏だから我慢できるですが、この湿度は、北海道民にとってはきついですね。

昨日も、夜中のTVで現在の湿度が出ていたのですが、なんと92%

見ていた画面を何度も見直してしまいました。

北海道らしさのカラッとした暑さは、どこにいってしまったのでしょうね。

寝苦しくて、困ってしまいます。私(鎌倉)も、最近寝れません。

こういう時期には、体調を崩す方が多くなるので、ご注意を。

疲れている時には、無理をせず休む勇気が必要です。

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