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大黒流、疲労回復は“食っちゃ寝”調整法 【グルノーブル（フランス）17日】疲労回復はマッサージより爆睡－。グルノーブルFW大黒将志（25）が独自の調整法で昨年からオフなしのシーズンを乗り切る。大黒は昨年1度もマッサージを受けず睡眠と栄養補給で乗り切ったことを明かし、環境の違うフランスでも継続する考え。海外組では、個人トレーナーを雇うケースもあるが、大黒はノーマッサージ主義を貫く。(日刊スポーツ
選手の中には、マッサージが好きではない選手もいる。これは、大黒選手が特別なわけではない。大黒選手の言うように、食べる事と寝る事ができればこれが一番良い方法であろう。
もちろん他の疲労回復方法（アイシング・ストレッチ・プール・入浴・ジャグジー・等など）たくさんある。その中で、自分のコンディションを考え、チョイスしていけるようになれれば、いいだけの事である。
今は、トレーナーはいて当たり前の時代になった（不十分な競技もたくさんありますが）。ただ、そこで考えなければいけないのは、選手がどのようにトレーナーを利用するではないだろうか。
