日本の皆様、こんにちは。KFC代表でございます。朝（８：００～１０：００）と夕方（１６：００～１８：００）の一日二回の練習以外は基本的に暇なので、（体力の消耗が激しく、部屋でぐったりしていることが多いですが。）私は今回日本からたくさんの本を持ってきました。日本でも読書が大好きでいつも１０冊くらい持ち歩いていますが、忙しくてなかなか読めなかった本をこの機会に一気に読もうと思います。特に司馬遼太郎の『坂の上の雲』は念入りに読み返したいと思います。さて、今朝のトレーニングメニューです。 am;7:40 to 10:00
Road work 10km（俺ってすごい！笑）
シャドウ・ボクシング1Ｒ
ミット打ち3Ｒ
*1R=3min30sec
(weight 104kg)
