ついに身体にガタが来ました。ロードワークを良いペースで走れたと思ったのも束の間、朝の練習中に右の脇腹が激しく痛み、練習を中断せざるを得ませんでした。おまけに右足の甲をも腫れ出しました。 こんな時の強い味方が古式タイマッサージです。『セン』と呼ばれる気の流れを良くし、身体を整えてくれます。すごく気持ち良いのですが、くすぐったくて笑ってしまったり痛くて堪らない時もあります。担当してくれたイットさんは凄い握力で、私は何回も悲鳴をあげました。(笑)きっと効いてくれることと思います。
リアルにムエタイしかしていません。友達のジップさんも弟分のカイも仕事が忙しいみたいで、悪友でモデルのジェイスは連絡も取れずです。ホテルのスタッフや街の人達と良く話しますが、いつも１人で食事するのは寂しいものです。自然と自分と向き合う時間が増えています。
Morning
ロードワーク 6km
シャドーボクシング 1R
ミット 4R
サンドバック 1R
Night
シャドーボクシング 2R
サンドバック 9R
ミット 4R
*1R=3min30sec