「サウナ―」って言葉が有るらしいが・・・

梅雨、明けましたねぇ・・・。

猛暑三昧の日々が続きそう・・・(^^;)

ってか、早速今日は車の外気温時計、35゜だったな・・・(^^;)

 

前週前半、関東は極地豪雨は有ったらしいけど、私の生活圏は猛暑（＞＜）

よく「蒸し風呂にでも入っているような暑さ！」って表現されるよね(^^;)

 

蒸し風呂って言えば、サウナだろ？

タイトルの「サウナ―」って、「サウナ愛好家」の事らしい。

 

サウナ―の皆さんをディスるつもりはではないので、それは前もってお断りしておきます。

あくまで、私の嗜好ねｗ

 

私の場合「車でエアコン入れると冷房病になり、一時間くらいで足がだるくなる」ので、基本エアコン嫌い。

だから車のエアコンは極力使わない。

(何故か乗用車だけね・・・。バスとか家とか職場なら4時間くらいは平気。冷房空間の大きさの問題かも・・・)

 

真夏で車を運転する度に、「サウナ」に近い状態を体験しているはずだから(厳密には違うだろうけど)、「とてもサウナに入る気持になれない。」となるわけ(苦笑)

 

こちらの動画でこの様に紹介されているけど、最近流行りらしいから、好きな人は好きなんだろうねw

 

「ととのう」ためのサウナの入り方

 

わざわざこの暑い時に、暑いサウナに入るぅ・・・！？（＞＜）

でも、ふと思った。

 

サウナ―が増えれば、真夏の熱中症患者って減るんじゃね？

 

条件は違うにしても、人間、何度も過酷な状況を経験すれば、それなりに慣れる。

ついでに言うと、先日外気温36゜Cで、往復1時間、ノーエアコンで走ったけどね(苦笑)

(今日は35゜Cで往復3時間ノーエアコンで走ったけどさ・・・(アホか・・・))

勿論、出発時は車内はまだ割と涼しかった(でも、30゜は有ったな・・・)、「きつくなったら途中でエアコン入れりゃ良いや(笑)」と言うお気楽さ。

そして、外気が割と涼しく感じたので無事目的地まで到着。

そこで水分補給と十分涼んで冷やしたから、「まぁ、帰りも行けんじゃね？」って感じで走ったわけで・・・。

サウナよりはきつくないと思うんだけどね(苦笑)

 

バカな事をやっていると思われるが、

汗をかく　→　風に当たり汗が蒸発する　→　体が冷やされる

と言う事で、体温調整が維持できて熱中症にかかりにくくなるわけ。

昨今の猛暑に体が慣れてきたのか、車の場合32゜Cくらいまでなら窓を全開で走れば湿度次第で「十分涼しい」と感じる様になった。

(でも、25゜Cくらいでも蒸し暑さを感じてエアコン入れる事も有りますね。そこは臨機応変でw)

勿論、汗の気化熱で体を冷やすだけでなく、30分で200ml程度の水分補給もしっかりやって、体の内部からも冷やしているけどねw

 

今年は今のところ電力危機の話は出て無いけどさ、いざブラックアウトしたら、この暑さ、マジでヤバいと思う。

多少はこの暑さに体に暑さ慣れをさせておかないと、いざと言う時に持たんわな（＞＜）

そんな意味で、サウナ―の増加は、暑さに強い体をが作れるから、良い事なのかもしれないw