父の日の10km走

昨日は三峰川ジョギングロードで10kmを走りました。

先月痛めた左シンスプリントの故障も癒えて、だいぶ以前の走りに戻ってきました。最高のお天気と景色の中、普通に走れることのありがたさを実感して、身体からストレスが抜けてくのが分かりました。

夕方は真っ赤な夕焼けが西の空全体を覆い、父の日の最高なプレゼントとなりました。

今日は夏至。明日から日が短くなっていくのは寂しいですが、これからが夏本番。身体を鍛え抜いていきます。