連日雨予報の合い間に

昨日は、雨予報だったが晴れて暑かった。20℃ぐらいはあったような?2月なのに走ると暑い!15キロ、キロ7分11秒平均心拍数123だった。

今日も朝から雨が降っていたが、9時頃止んだので瀬戸大橋記念公園までの12キロ走った。瀬戸大橋は靄で真っ白だった。キロ7分19秒平均心拍数120で心拍数は良い感じだ。

58歳になるとキロ7分ペースが心地良い。35歳でマラソンを始めて全盛期は、キロ4分45秒がジョグだったのに変われば変わるものだ。

今日は、仕事が休みで大根を抜きに実家に行く。14本抜いた。まだまだ大根は残っている。猪に食べられなければ3月末までは十分ある。