番の州公園までスロージョギング

昨日、元プロテニスプレイヤーのYちゃんからお勧めのシューズやガーミン時計の紹介LINEを貰った。同じくお友達のアグネスさんからもアルトラのシューズの紹介を受けた。いろんな方からアドバイスを貰って私は幸せだ！

2日ランを休んだので今日は、番の州公園まで走って行ってのんびり3周する。明石城公園マラソンのタイムは不甲斐なかったが、大会が終わっても故障なく走れて幸せを感じる。明日の丸スタ練習会8キロのペース走は、厳しそうだが仲間と会話がしたいので参加することにしよう！

明石城公園で咲いていた皇帝ダリア、21回観た！