フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

侮れないバランスボール

2013-07-02 19:03:29 | 日記
 買ってしばらく転がしたまま放置していたが、6月から10回コースのバランス教室に通い始めた。長年やっている人は上手だ。私は、体幹が弱いみたい。毎回筋肉痛になって大変だ(>_<)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする