8月2日(火
)のふたりの晩ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/dc/418a2c92b3cac0916fb4122550d5b6d4.jpg)
・鶏むね肉のピカタ と ミニトマト と きゅうり
・さば缶キャベツ
・しめじと白菜と万能ねぎのおみそ汁
・玉こんにゃく
・アスパラガス
・夫君にはごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_sake.gif)
ちょっと前から食べたかったピカタ、しっとりやわらか、玉子ふんわり、ケチャップをつけて、おいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
さば缶キャベツはレンチン、簡単おいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
おみそ汁はホッとする![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
玉こんにゃくはコロコロフライパンで転がして、たれがしみておいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
アスパラガスはジューシーでおいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
夫君にはごはんもね。
ピカタに大満足のふたりの晩ごはんでした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
ピカタ、おみそ汁、玉こんにゃくはIHコンロ、さば缶キャベツは電子レンジ、そしてリビングはエアコン。
これ、全部同時にスイッチを入れるとブレーカーが落ちる。
夫君の「駅に着いた」メールが来る前にさば缶キャベツをレンチン。
玉こんにゃくをコロコロ。
「駅に着いた」メールがきたら、ピカタを焼き始める。
レンチンが終わったら、玉こんにゃくもいい感じなのでスイッチオフ。
最後におみそ汁を温める。
ピカタが焼き上がったら、もう一度さば缶キャベツと玉こんにゃくを温める。
すんごい段取りよくできたっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
と、自画自賛![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
今日は夫君のテレワーク165日目です。
テレワークは続くよ、いつまでも‥
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/dc/418a2c92b3cac0916fb4122550d5b6d4.jpg)
・鶏むね肉のピカタ と ミニトマト と きゅうり
・さば缶キャベツ
・しめじと白菜と万能ねぎのおみそ汁
・玉こんにゃく
・アスパラガス
・夫君にはごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_sake.gif)
ちょっと前から食べたかったピカタ、しっとりやわらか、玉子ふんわり、ケチャップをつけて、おいしーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
さば缶キャベツはレンチン、簡単おいしーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
おみそ汁はホッとする
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
玉こんにゃくはコロコロフライパンで転がして、たれがしみておいしーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
アスパラガスはジューシーでおいしーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
夫君にはごはんもね。
ピカタに大満足のふたりの晩ごはんでした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
ピカタ、おみそ汁、玉こんにゃくはIHコンロ、さば缶キャベツは電子レンジ、そしてリビングはエアコン。
これ、全部同時にスイッチを入れるとブレーカーが落ちる。
夫君の「駅に着いた」メールが来る前にさば缶キャベツをレンチン。
玉こんにゃくをコロコロ。
「駅に着いた」メールがきたら、ピカタを焼き始める。
レンチンが終わったら、玉こんにゃくもいい感じなのでスイッチオフ。
最後におみそ汁を温める。
ピカタが焼き上がったら、もう一度さば缶キャベツと玉こんにゃくを温める。
すんごい段取りよくできたっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
と、自画自賛
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
今日は夫君のテレワーク165日目です。
テレワークは続くよ、いつまでも‥