ピカタ

８月２日（火）のふたりの晩ごはん

・鶏むね肉のピカタ　と　ミニトマト　と　きゅうり
・さば缶キャベツ
・しめじと白菜と万能ねぎのおみそ汁
・玉こんにゃく
・アスパラガス
・夫君にはごはん


ちょっと前から食べたかったピカタ、しっとりやわらか、玉子ふんわり、ケチャップをつけて、おいしーーー
さば缶キャベツはレンチン、簡単おいしーーー
おみそ汁はホッとする
玉こんにゃくはコロコロフライパンで転がして、たれがしみておいしーーー
アスパラガスはジューシーでおいしーーー
夫君にはごはんもね。
ピカタに大満足のふたりの晩ごはんでした！




ピカタ、おみそ汁、玉こんにゃくはＩＨコンロ、さば缶キャベツは電子レンジ、そしてリビングはエアコン。
これ、全部同時にスイッチを入れるとブレーカーが落ちる。

夫君の「駅に着いた」メールが来る前にさば缶キャベツをレンチン。
玉こんにゃくをコロコロ。
「駅に着いた」メールがきたら、ピカタを焼き始める。
レンチンが終わったら、玉こんにゃくもいい感じなのでスイッチオフ。
最後におみそ汁を温める。
ピカタが焼き上がったら、もう一度さば缶キャベツと玉こんにゃくを温める。

すんごい段取りよくできたっ
と、自画自賛




今日は夫君のテレワーク１６５日目です。
テレワークは続くよ、いつまでも‥